愛麗森的變身教室

 
專業訓練穿著的運動塑身褲推薦適合日常穿著嗎？今天愛麗森就要來為你們開箱這件很多熱愛健身、登山的網美都在穿的「KXL專業版閃電褲EX」。它的穿著舒適度，不僅在運動訓練中可以很好的活動，穿著整天也不會緊繃感，顏色款式也很修身美型，外出旅遊也能美美打卡喔！

最近不少女孩問我，疫情關係暫停了好一陣子健身房，宅在家想運動卻不知道從何練起，有沒有推薦的居家訓練器材？我以前一直都是徒手運動，最近開始慢慢加入一些器材輔助的重量訓練，發現運動效率更高了，所以來分享給你們，不管你是運動新手或是老手，都可以參考的居家健身器材喔！